Тренировка мозга

İster işte ister okulda, bugünlerde insanlar istediklerini elde etmek için muazzam bir baskı altındalar. Stres ve baskı, bir kişinin refahı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve kontrol edilmesi gerekir.

Ancak bu, en yakın psikoterapiste gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Vitaminler gibi beyin takviyeleri almayı düşünebilir veya telefonunuzda kullanabileceğiniz bazı harika ve akıllı uygulamaları tercih edebilirsiniz. Bu beyin jimnastiği uygulamaları, insan zihninin belirli alanlarını hedeflemek ve kaygı gibi zararlı duyguları kontrol etmenin yanı sıra hafızayı ve beyin keskinliğini geliştirmek için bilimsel olarak tasarlanmıştır.

Bu uygulamalar, kullanıcının hafızasını, problem çözme yeteneğini, konsantrasyonunu ve düşünmesini geliştirmeye odaklanan oyunlardan oluşur.

Kullanıcının günlük olarak her kategoriden belirli bir görevi tamamlaması gerekir ve uygulama ilerlemeyi bir programa göre izler.

Kullanıcının belirli bir süre boyunca kat ettiği ilerleme izlenebilir. Kullanıcılar ayrıca arkadaşlarıyla meydan okuma turları oynayabilir. Haftada birkaç kez 20-30 dakika harcayarak, kullanıcı verimliliğinde gözle görülür bir iyileşme sağlayabilirsiniz.