Pulse - Heart Rate Monitor

Nabız: kalp atış hızınızı ölçün, Android akıllı telefonlar ve tabletler için ücretsiz bir uygulamadır ve bir Android cihazının kamerasını kullanarak bir kişinin kalp atış hızını ölçebilir. Bir kişinin tek yapması gereken parmağını kamera merceğine koymak, uygulamadan taramayı etkinleştirmek ve birkaç saniye sonra kalp atış hızı algılanıp görüntülenecek.

Uygulama Özellikleri

Nabız sağlığın önemli bir göstergesidir. Kişi, kalp atış hızı uygulamasını kullanarak kalp atış hızını ölçebilir ve kontrol edebilir.

1. Uygulamanın ücretsiz sınırsız ve sürekli kaydı vardır.
2. Programın kullanımı çok kolaydır.
3. Sezgisel tasarım.
4. Uygulama, antrenmanın kalp atış hızı bölgesini belirleme yeteneği sağlar.
5. Uygulamayı kullanmak için ek donanım satın almaya gerek yoktur.

Nabız uygulamasını kullanma

Bu uygulamayı kullanmaya başlamak için parmağınızla telefonun kamerasına dokunmanız ve sabit tutmanız yeterli. Kalp atış hızı birkaç saniye sonra görüntülenir.

Normal insan kalp atış hızı

Araştırmaya göre, yetişkinler için dinlenme halindeki normal kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atış (bpm) arasında değişmektedir. Ancak aşağıdakiler dahil olmak üzere birçok faktörün kalp atış hızınızı etkilediğini unutmayın:

• insan faaliyeti seviyesi;
• kondisyon seviyesi;
• vücut şekli;
• kişinin ruh hali vb.

Genellikle, ancak her durumda değil, düşük bir dinlenme kalp hızı, iyi kardiyovasküler sağlık anlamına gelebilir.

Bir kişinin dinlenme kalp atış hızı dakikada 100 atışın üzerine çıkmaya devam ediyorsa ve dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 atışın altındaysa, bir doktora görünün.

Nabız Bölgeleri

Kalp atış hızı bölgeleri tiz Oranlar, kişinin maksimum kalp atış hızı kullanılarak hesaplanır. Her egzersiz alanı, zindeliği artıran belirli fizyolojik etkiler sergiler.

Tanımlar:

1. Dinlenme bölgesi - maksimum kalp atış hızınızın %50'sine kadar.
2. Yağ Yakma Bölgesi (maksimum %50-70) - Bu bölge, toparlanma ve ısınma için egzersiz yapmanız gereken yerdir.
3. Kardiyo alanı (maksimum kalp atış hızının %70 - %85'i) - en temel egzersizler bu alanda yapılmalıdır.

Zirve alanı (maksimum kalp atış hızınızın %85'inden fazlası) - Bu alan, performansı ve dayanıklılığı artırabilen kısa süreli yoğun egzersizler için harikadır.

Nabız uygulaması: kalp atış hızınızı ölçün, egzersizleriniz için kalp atış hızı bölgenizi hesaplar ve otomatik olarak kaydeder.

Bu uygulama tüm Android cihazlarda kullanılabilir. Ücretsiz olarak indirilebilir.

Pulse - Heart Rate Monitor на APKshki.com indirildi 0 kez. Pulse - Heart Rate Monitor Bir uzantıda ücretsiz olarak dağıtılır apk.

Sitemizdeki tüm uygulamalar ve oyunlar en son imzalarla zorunlu anti-virüs taramasına tabidir.